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1、减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
2、适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
3、市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。
4、过度、过快减肥会对身体有不良影响。
5、采纳科学的正确的减肥方式,警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
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